ডায়াবেটিস রোগীর স্নায়ু দুর্বলতা

আগস্ট ১০ ২০১৭, ১০:০৭

ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের হাত ও পায়ের শেষ ভাগের স্নায়ুগুলোর ধীরে ধীরে কার্যক্ষমতা কমে আসে। এর ফলে আক্রান্ত ব্যক্তির হাত ও পায়ের শেষ ভাগে অনুভূতি কমে যেতে থাকে।

এটি রোগীর জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়, যেমন- অনেকের পায়ের অনুভূতি এত কমে যায় যে, তার পায়ে কেটে রক্ত বের হচ্ছে কিন্তু তিনি বুঝতে পারেন না।

লক্ষণ : ১. হাত-পা ঝিনঝিন করা, ২. হাত-পায়ের শক্তি কমে যাওয়া, ৩. হাত ও পায়ের মাংসপেশি শুকিয়ে যাওয়া, ৪. হাত ও পায়ের তালুতে জ্বালা-পোড়া অনুভব করা ইত্যাদি।

চিকিৎসায় প্রথমে প্রয়োজন ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা, দ্বিতীয়ত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমে হাত ও পায়ের মাংসপেশির কার্যক্ষমতা ঠিক রাখা ও নিয়মিত ব্যায়াম করা।
ডায়াবেটিস রোগীর ব্যায়ামে কি উপকার হয়?

ডায়াবেটিসে ব্যায়ামের উপকার : ব্যায়ামে শক্তি খরচ হয় ফলে শরীরের ওজন কম থাকে ও শরীরে চর্বি কমে। ব্যায়ামের মাধ্যমে প্যাংক্রিয়াসের বেটা সেল থেকে ইনসুলিন তৈরি বৃদ্ধি পায়।

ব্যায়াম ইনসুলিনের

কর্মক্ষমতা বাড়ায় ফলে শরীরে অল্প, যা ইনসুলিন তৈরি হয় তাতেই রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রিত থাকে বাড়তি ওষুধের দরকার নাও পড়তে পারে।

ব্যায়ামের ফলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। ডায়াবেটিসের জটিলতা কমানো সম্ভব হয়। ব্যায়াম রক্তের ভালো কোলেস্টেরল (এইচডিএল) বাড়ায় এবং খারাপ কোলেস্টেরল (এলডিএল) কমায়।

ব্যায়াম উচ্চ রক্তচাপ কমায়। ব্যায়াম দুশ্চিন্তা দূর করে মনকে সতেজ প্রফুল্ল রাখে। ঘুম ভালো হয়। হাড় ও হৃৎপিণ্ডকে শক্তিশালী করে। জয়েন্টগুলোকে সচল রাখে। বৃদ্ধ বয়সে হাড় ভাঙার একটা প্রধান কারণ অস্টিওপোরসিস বা হাড় ক্ষয় হয়ে যাওয়া বিশেষ করে মহিলাদের হিপ ফ্রাকচারের ক্ষেত্রে।

ব্যায়াম অস্টিওপোরসিস কমায়। ব্যায়াম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ব্যায়াম বয়স বৃদ্ধি কমাতেও উপকারী।

যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তাদের একই বয়সের লোকদের থেকে কম বয়স্ক দেখায়। ব্যায়াম ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধেও উপকারী। নিয়মিত ব্যায়াম করলে ডায়াবেটিস দেরিতে হবে অথবা নাও হতে পারে।

চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালটেন্ট
ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল
বাড়ি -১২/এ, রোড-৪/এ,ধানমণ্ডি, ঢাকা।

Facebook Comments

<a href=”http://barisallive24.com/wp-content/uploads/2017/05/infra-add.jpg” target=”_blank” rel=”noopener”><img src=”http://barisallive24.com/wp-content/uploads/2017/05/Hoopers1.jpg” width=”331″ height=”270″ /></a>